Miłość to czułość, bliskość, zaufanie i troska o ukochaną osobę. Każdy z nas chciałby być kochanym i akceptowanym za to, kim naprawdę jest. Czasem nasza potrzeba akceptacji, lub strach przed odrzuceniem jest tak mocna, że stajemy się ostrożni nawet wobec najważniejszej osoby w naszym życiu.
Miłość potrzebuje stałego pielęgnowania, jak piękny kwiat w ogrodzie, który pięknie rozkwitnie. Słowo ‘intymność’ często rozumie się jako treść seksualną. Ale w rzeczywistości kryje się za tym o wiele więcej. Zawiera w sobie wszystkie wymiary naszego życia, od fizycznego po duchowy. Bliskość oznacza tak naprawdę całkowite dzielenie ze sobą życia.
Jedną z form miłości jest dotyk, który buduje bliską więź, zwiększa poczucie wartości przytulanej osoby, stwarza otwartą i szczerą komunikację, wzmacnia system odpornościowy, wyzwala hormony szczęścia. Można powiedzieć, że dotyk leczy. To bardzo ważna część każdego związku, której nie powinniśmy zaniedbywać. Podczas czułego dotykania w naszym organizmie zachodzi wiele ważnych procesów. Delikatne głaskanie, muśnięcie dłoni w przelocie, czy mocne przytulenie przed wyjściem z domu, powinny być stałym elementem w każdym związku. Każdy z nas ma pięć istotnych sfer w swoim życiu. Sferę fizyczną, emocjonalną, umysłową, społeczną i duchową. Unikanie czułego dotyku może osłabić związek.
Ludzie przeżywający konflikty małżeńskie często odbierają dotyk jako coś niezręcznego i nienaturalnego. Drugim ważnym czynnikiem jest szacunek. W wielu związkach to właśnie szacunek jest tym brakującym elementem. Jeśli nie okazuje się szacunku, to parter/ka czuje się niekochany i reaguje w sposób, który można odebrać jako brak miłości. Szacunek ma bardzo duże znaczenie, bo poprzez szacunek pozbywamy się wielu nieporozumień.
